很多哺乳期的妈妈会发现自己的乳房存不住奶，总是一直溢奶，导致胸前总是湿漉漉的，而等到宝宝要吃奶时又总是吃几口就没有了，如此恶性循环。那么乳房一直溢奶怎么办？

　　首先，哺乳期的妈妈们大都数都会进行一个乳房护理，为了使宝宝有充足的奶水可以吃。进行乳房护理时就会对乳房进行按摩，也就是会对乳房形成刺激，适当的刺激确实可以在一定程度上增加奶水。但是过度的刺激则会适得其反，也就是会出现溢奶现象。所以哺乳期的妈妈们如果所生产的奶足够宝宝吃，就不要过度的对乳房进行刺激，以免造成溢奶现象。

　　其次，尽量不要佩戴过于紧致的文胸。有些处于哺乳期的妈妈们害怕自己因为在哺乳期对胸部的不管理而导致自己的胸部变形，因此在哺乳期间仍然选择佩戴紧致的文胸来对胸部进行塑性，这也是造成乳房一直溢奶的原因之一。长期对胸部造成挤压，会使得生产的奶水被强制挤压出来，也就存不住奶了。

　　如果哺乳期的妈妈已经出现溢奶的话，可以使用吸奶器将母乳吸出再喂给宝宝，以免因为溢奶而导致宝宝挨饿，那样对宝宝也会有很不好的影响。