一般情况下，0-1的宝宝每天大量的时间都是在睡觉，通过睡觉来生长发育。但是有时候就会发现宝宝的状态很不乐观，该睡觉的时候不睡，而且睡不踏实，甚至不睡的情况，让大人很是担心，不知道怎么办才好，新生儿睡不着怎么办？

　　1.大人要把房间的温度调整合适，太高或者太低都会引起宝宝的不舒服。宝宝睡觉的时候不要穿太多的衣服，最好穿全棉的，被子要轻薄，保暖效果好的，保持房间湿度；

　　2.看宝宝睡不着是不是因为胀气，打奶嗝睡不着。是的话就要给宝宝少吃多餐，时刻注意观察宝宝，给宝宝拍奶嗝，帮宝宝揉揉肚子，排出肚子里的胀气。如果是喝奶粉的宝宝就要给喝点水，防止奶粉干燥引起肠胃不适；

　　3.大人要精心照顾好宝宝，要保持宝宝臀部的清爽干净。白天最好用尿布，晚上可以用一下尿不湿，这样可以有效防止宝宝屁股发红。夜间大人疲惫可以给宝宝使用尿不湿，一定要及时更换，不要等尿满了才换；

　　4.总之，宝宝的一举一动大人要随时注意观察，防止出现问题，提早发现尽快控制。给宝宝提供一个健康的生活环境。