宝宝睡觉的时候宝妈总是给宝宝盖很多被子，生怕宝宝因为盖的少而受凉，有的时候自己觉得热，在宝宝睡觉的时候又给宝宝盖的很少，生怕宝宝又因为盖的多而受热。怎样知道婴儿睡觉冷热呢？以下几点可以帮到你。

　　1.摸手心。宝宝睡觉的时候，妈妈可以随时摸摸宝宝的小手心，看下宝宝的手背和手心的温度，如果宝宝的手是温热的，那么就可以判断，这个温度刚刚高，根本不需要增减被子。

　　2.观察宝宝的脸色。宝宝的脸色正常，看起来白里透红，则证明宝宝现在睡觉的温度刚好。如果脸色过白，则证明宝宝有些冷了，如果宝宝的脸红并且耳朵也红，那么证明宝宝热了。

　　3.观察宝宝睡得是否安稳。一般宝宝感觉到冷的时候，会反复的翻身或者是摇头，睡得会特别不安稳，相反如果宝宝睡得比较热，那么他也会睡得特别安稳，很久都不会动一下。

　　4.常摸孩子的后脖子。如果宝宝的脖子摸起来明显的热，那么久证明宝宝热了，而宝宝的脖子如果太凉，那么就可以判断宝宝冷了，这个时候就需要给宝宝多增加一件小被子喽。