每一个父母都希望自己的宝宝可以健康茁壮的成长，所以在平时的生活中就会特别的关注孩子的饮食问题，都希望孩子们在平时可以多吃以一些，父母们认为，只有多吃一点饭孩子们才能够很好的长身体，才能够健健康康的，那么7个月宝宝饭量小怎么办？一起来了解一下吧。
7个月宝宝饭量小怎么办
1、活动法
每天为宝宝做适当的活动，有利于宝宝的消化吸收，增强宝宝的胃口。好的活动包括有健身操、慢跑等。当宝宝活动时，父母应该和宝宝一起做，这样宝宝会更高兴地玩耍。
2、按摩法
有些婴儿吃得少，肚子胀气，所以宝宝不喜欢吃。父母可以在睡前按摩婴儿的腹部，记得用手掌轻轻地按摩他们的腹部。
3、山楂疗法
山楂是非常好的健胃食品，可以在平时用山楂干给宝宝冲水喝，宝宝如果不喜欢喝水的话，可以做成冰糖葫芦去给宝宝吃。
孩子饭量小的原因有什么
1、可能是孩子们在平时的零食太多，在平时嘴不停着，导致分泌缭乱，还有很多的孩子们在平时都爱吃一些甜食，孩子们如果经常吃这些食物就不会产生饥饿感，所以就不会吃的太多。
2、孩子在平时的饮食非常不规律，没有固定的吃饭时间，正常的胃肠消化规律就被这样打乱，所以孩子忌不愿意进食。
有很多的父母们都会反映自己家的孩子不爱吃饭，而孩子不爱吃饭也就成为了父母们最发愁的问题，孩子们在小的时候总是爱吃一些零食，所以就出现了不爱吃饭的情况，所以父母们在平时应该让孩子养成良好的饮食习惯，让孩子爱上吃饭。
