现在宝妈们的育儿意识都提高了，经常会去网上查一些照顾宝宝的经验。都知道宝宝如果睡眠不好可能是由于缺钙引起的，也会及时给宝宝补钙，但是有个别宝宝在补钙以后哭闹还是没有停止，那宝宝补钙多久才能缓解哭闹呢？

　　其实宝宝轻微缺钙，是不会引起哭闹的，只是睡眠质量不好，会磨牙，会惊醒，但是哭闹和缺钙是没有太大关系的。这种情况不要长时间给宝宝补钙，如果钙过量也是会影响宝宝生长发育的，会造成宝宝的骨骼提前骨化，骨缝会提前闭合，影响宝宝身高。补两个月要及时给宝宝化验，如果补上去了就要及时停止补钙。

　　如果宝宝缺钙严重的话，补一天两天是不会有任何成效的，最少三个月宝宝才会有可能缓解一些由于缺钙引起的症状。补钙三个月以后，宝妈要带宝宝去医院复查，如果效果不明显，证明宝宝吸收不好，可以考虑换一种钙。

　　平时多带宝宝晒晒太阳，隔着玻璃晒，效果不好，可以选择中午暖和时带宝宝出去晒太阳。适量给宝宝加点维生素D，可以让宝宝更好的吸收钙质。