宝宝生病是妈妈最烦心的事了，尤其是咳嗽有痰，因为宝宝还小，痰咳不出来，妈妈特别着急。宝宝不会自己咳痰，妈妈可以用一些办法帮助宝宝。那么婴儿的痰从哪排出？看看有什么方法解决。

　　宝宝咳嗽的时候，帮宝宝拍拍背，宝宝也会把痰咳出来，经常给宝宝翻身拍拍背，促使痰液排出。还可以让宝宝多喝一些水，保持嗓子湿润，还对稀释痰液有很好的作用，痰稀了容易被宝宝咳出来。宝宝有痰经常不好，还可以给宝宝熬冰糖梨水喝，可以止咳化痰，必要的时候让宝宝吃一些化痰止咳的药物来缓解，避免引起别的并发症。

　　是宝宝咳嗽有痰时寒凉性食物是绝对不能吃的，像冷饮雪糕之类的一定要禁止吃。太过于凉的食物，会损伤肠胃，造成脾的功能下降，会使痰增多的。有痰多半是肺热引起的，不要吃一些上火的食物，会使痰增多变得粘稠，更不利于咳出。

　　在宝宝生病的时候，妈妈照顾宝宝的时候要细心呵护，让宝宝吃一些清淡的食物，熬点银耳莲子粥等，既有营养还对宝宝的身体有好处。及时找出宝宝有痰的原因，在进行治疗，宝宝就会好起来了。