宝宝都会很活泼好动，有些宝宝在吃饭的时候，也不安定。会一边吃，一边玩，这样就容易吸入一定的空气，就会引起宝宝出现便秘胀气的情况，家长会很担忧，那么宝宝便秘胀气怎么办？

　　调理肠道功能，宝宝便秘胀气就会导致肠道蠕动功能减慢有关。这直接关系着宝宝的成长发育，所以要及时的进行调养。如果情况严重，可以通过一些药物来调理，服用一些能提高宝宝的肠道功能的药物，益生菌能更好的促进肠道对各种营养元素的消化与吸收，同时还能增强肠道功能，缓解宝宝便秘胀气不舒服的情况，可以适当的服用。

　　腹部按摩，宝宝便秘胀气，家长可以选择一些适度的按摩。来促进宝宝肠道的蠕动，更好的排气。按摩的时候，家长可以从宝宝的肚脐周边，慢慢用手掌来按摩，要注意朝着一个方向进行按摩，还要把握好力度。

　　调理饮食，要让宝宝有个良好的饮食习惯，这样才能更好的缓解预防宝宝便秘胀气的情况。要让宝宝专心的吃饭，可以多鼓励宝宝，多表扬宝宝吃饭好，这样长时间的坚持下去，也会养成好的饮食习惯。