坚持母乳喂养不仅对宝妈有好处，对婴儿也是有很多的作用的。但是母乳喂养也不可避免的存在一些对乳房不好的影响，比如乳房下垂。那么母乳吃奶奶下垂怎么办？

　　1、简单地进行运动保养

　　宝妈可以两手放开，将双脚撑着一个凳上。脚尖并拢勾住椅子的边缘，然后身体往下慢慢移动。移动的时候要挺直身体和双腿。手臂弯曲成90度，身体再慢慢下降直至胸部触碰到地上，然后再慢慢往反方向返回到原来的位置。重复8-12次效果更好。

　　2、利用护肤产品按摩乳房

　　取适量美乳霜涂抹到胸部，以手掌由下往上推送乳房20次，注意力度要适宜，手向上推送乳房时不要超过乳头。以乳头为中心，环形掌揉乳房30圈，同样也需要注意好力度。接下来是将手掌放在乳头部，施以慢速振法1分钟，重复30至60次。从乳房周围往乳头处轻抚1分钟，重复按摩直到美乳霜全部被吸收即可。

　　母乳吃奶奶会出现什么问题？

　　1、乳房下垂。一部分的妈妈，乳房出现了下垂情形，形状像个袋子。而且触感还没哺乳未孕是那么紧实。

　　2、乳房缩水。产后很很多人会觉得乳房第二次发育了，但是其实宝妈会有回乳之后乳房非但不再挺拔，反而比之前更小的情况，好像缩水了一样。

　　3、左右乳房大小不一。双侧乳房泌乳量不同的情况会直接引起两边乳房的大小不一。