宝宝刚过100天就出现了，便秘的情况，往往需要考虑的事，宝宝的饮食。导致便秘的原因非常多，对于宝宝来说也是如此。所以大人跟宝宝治疗便秘的方法大同小异。那么，百天宝宝便秘怎么办？

　　如果宝宝每次排便的时候都会出现哭闹的情况，就需要家长注意观察宝宝肛门周围是否有破损的情况出现。由于宝宝的身体皮肤比较娇嫩，肛门粘膜也是如此，便秘会造成宝宝肛裂甚至是肛门周围出现脓肿的情况。在必要的时候一定要去医院积极配合医生的治疗，及时抗感染。

　　一般来说在六个月内的宝宝要尽可能的选择通过纯母乳喂养，这样可以对缓解便秘有很大的效果。尽可能的不要让宝宝直接使用钙剂，而是通过母亲补钙的方式补充宝宝身体里的钙元素，这样也能一定程度上的减少钙皂的形成对于缓解便秘来说也是非常有帮助的。

　　如果宝宝在六个月以上，就需要从辅食上调节，比如说可以让宝宝吃一些菜泥果泥。特别是一些含有山梨醇元素的水果，这样能够有效地缓解便秘。除此之外，还要多吃一些含有丰富粗纤维的食物。