十一个月的宝宝如果还是母乳喂养的话，首先妈妈应该检查一下自己吃进去的食物是否会造成肚子发胀的情况，如果吃的是配方奶粉，在选择奶粉的时候应该注意是否选择的是不含乳糖的，那么11个月宝宝肚胀怎么办？

　　1.如果这个阶段宝宝还在吃母乳的话，妈妈在喂奶的时候应该保持正确的喂奶姿势，让宝宝含住整个乳晕，这样才能减少空气的摄入，而且宝宝吃完奶之后，应该把宝宝竖着抱起来，放在自己的肩部，轻轻拍后背，直到拍出嗝来，已经开始吃饭的宝宝，应该注意避免吃一些会引起肚子发胀的食物，像大豆或者是一些谷类的粗粮，因为宝宝的胃部发育还没有完善，吃的太粗，不好消化。

　　2.如果发现宝宝出现腹胀的情况，可以先吃一些益生菌进行一下肠胃的调理，平时也可以给宝宝的肚子做一下按摩，也可以吃一些有助于消化的儿童可以使用的药物。

　　3.消化不良或者孩子的腹部受凉也会导致肚子胀，肚子应该做好保暖的工作，同时应该观察是否出现拉肚子的情况，根据情况做出相应的处理。