虽然钙质在孩子成长中起到了很重要的因素，但是补钙过量也会造成很多不利的因素，造成极大的危害。补钙过量有可能出现便秘，厌食，恶心，消化不良身体浮肿等反应，那么接下来就为大家介绍一下婴儿补钙便秘怎么办？

　　孩子在补钙期间出现便秘的情况也是比较多见的，补钙期间一定要让孩子大量的喝水，同时多吃水果蔬菜，必要的时候可以同服用益生菌调整菌群促进肠胃吸收，多给孩子按摩腹部，户外晒太阳也可以很好的促进钙质的吸收。

　　如果宝宝的肠胃较弱补钙期间就会加重便秘的情况，在饮食中可以添加一些通便的食物，比如蜂蜜，水果等。给宝宝养成空腹喝水的习惯，水可以很好的缓解便秘的情况。也可以尝试换其他的补钙药物，更适合宝宝的体质，更易吸收。

　　婴儿本身肠胃发育不完善补钙的时候难免会出现便秘的现象，这个时候不要着急，可以通过上文介绍的方式来进行缓解，通过调换补钙药物，以及一系列的外在措施很快就会缓解这一现象，但是一定要注意补钙的剂量，不可盲目补充，以免对健康不利。