宝宝出生后，大多数妈妈还是会选择母乳喂养的，但是如果母乳过少就会影响宝宝的饮食，从而给宝宝带来生长发育过程中的一系列问题，特别是母乳结块还会给妈妈们自身身体带来危害，那么母乳结块堵住了怎么办呢？看看下面的好方法吧：

　　母乳结块堵住了怎么办

　　最有效的办法就是增加宝宝吃奶的次数，乳胀多因乳房过度充盈及乳腺管阻塞所致，哺乳前湿热敷3到5分钟，并按摩，拍打抖动乳房，频繁哺乳，排空乳房，这样可以刺激奶水畅通，情绪要保持平和不要焦躁不要生气。可以尝试用吸乳器吸乳房促进乳腺管通常，结块给与热水热敷同时加以按摩消散。妈妈应该选择最容易戒的一餐(宝宝最不在意的一餐)开始，三至七天后再减少一餐母乳，直至宝宝完全断母乳为止。如果妈妈感到乳房肿胀或痛楚，就是断母乳过急的现象。若要舒缓乳胀痛楚，可让宝宝短时间吸吮。如果情况仍没有改善，应该到医院的乳腺科去检查。

　　母乳结块怎么按摩

　　1、推抹法。将滑石粉或芝麻油洒在受影响的乳房一侧，然后轻轻地将双手掌从乳房周围沿着乳腺导管向乳头方向推动50至100次。

　　2、揉按法。将手掌的力气集中在乳房上，轻轻按摩乳房红肿疼痛的地方，有肿块的患处反复揉压几次，直到肿块变软。

　　3、拿捏法。双手拿捏两侧肩井穴及胸大肌2分钟。接着抓起肿胀的乳房，一抓一松，反复揉捏10～15次。

　　4、振荡法。用右手的小鱼际部分，从乳房肿块到乳头进行高速振荡。振荡重复3-5次。肿块会有轻微的热感，这样就是有效果了。

　　按摩可以稍微缓解妈妈们母乳结块的症状，当然，这也需要结合其他方法使用。除此以外，妈妈们在平时就要护理好自己的乳房，这样在母乳喂养的时候会避免很多麻烦，毕竟一切都是为了宝贝的健康成长，所以平时生活中的一点小细心就可能产生大作用！