很多宝宝都存在着奶睡的习惯，很多妈妈在给宝宝吃奶的时候宝宝睡着了，但是妈妈一动宝宝就会醒，这就是奶睡。很多人都知道奶睡不好，想要改掉奶睡的习惯。那么八个月宝宝奶睡怎么办呢？

　　1.采取循序渐进的原则该掉奶睡。先是白天之后是晚上改掉奶睡。白天的时候妈妈们可以尝试着采取安抚的方法，而不是吃奶的方法哄宝宝入睡，如果宝宝可以适应并且没有问题，那么可以进行下一步。吃奶睡觉的时候尽量逐渐减少奶量，让宝宝慢慢适应，这样就可以更好的改变奶睡的毛病。在改变奶睡的过程中，可以新旧方式一起用，逐渐让新方式代替旧方式。

　　2.宝宝一开始的时候可能对新的睡觉方式不是很适应，可以让宝宝逐渐适应，坚持喜爱去，大约2-3周就可以让宝宝慢慢适应了。

　　3.可以让宝宝合理哭泣。小宝宝一旦有了不适应的情况就会哭泣，很多妈妈一旦发现宝宝哭泣所有的原则都会没有了，千万不要这样，在改变奶睡的过程中，如果宝宝不适应，那么可以让宝宝适当哭泣，不要宝宝一哭就放弃原则。