宝宝小时候的主要饮食来源于母体，到了6个月的时候，母乳中的营养不足以保证宝宝的生长发育，可以适当的添加一些辅食，辅食添加要根据宝宝的身体情况，营养丰富、利于吸收的食物的是比较好的，但是宝宝也会出现厌食的情况，那么11个月宝宝厌食怎么办？

　　11个月宝宝厌食怎么办

　　宝宝现在不怎么吃东西，有可能是消化不良导致的，那么可以给宝宝注意少食多餐，给宝宝多喝水，吃一些新鲜的水果蔬菜有利于改善一下。注意避免辛辣刺激的食物，以及不易消化的食物。

　　如果症状得不到缓解也可能是缺锌引起的，缺锌是因为身体不舒服消化功能紊乱，还可能是宝宝有情绪心理原因引起的，最好是去营养科检查微量元素。如果营养科检查没问题，建议去消化内科检查下看看消化吸收能力，如果也没事去心理科看看，有可能是心理问题。

　　11个月宝宝的进食时间表

　　每位宝宝的生长情况不同，食量、就餐时间、就餐次数也不尽相同，但是很多新手妈妈心里没谱，不知道自己的喂养方式是否合理，现在提供11个月宝宝一天进食时间表，给妈妈们参考，妈妈们可根据自己宝宝的实际情况适当调整。

　　主要食物：粥、面条(面片)、软饭。

　　辅助食物：母乳或配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、磨牙食品、小点心(自制蛋糕等)。

　　11个月宝宝厌食怎么办？宝宝厌食是比较常见的情况，可能是最近胃口不是很好，可以适当的进行调节，或者在制作辅食的过程中，增加食物的趣味性和喂养的乐趣，让宝宝爱上吃饭。如果还是没有改善，影响到宝宝的发育成长了，就要及时到医院检查治疗。