女性如果在生产后有奶水的话，尽量坚持亲自母乳喂养，母乳喂养的宝宝身体抵抗力会比奶粉喂养的要高，而且也更能增加母子的感情。在哺乳期间，妈妈需要保持平缓的心情，尽量不要生闷气，这是百害而无一利的。那么奶被气回去了怎么办呢？

　　奶被气回去了怎么办

　　情绪的变化可以引起乳汁分泌的减少。首先要放松心情。同时请催奶师给催一下奶，看能否再让奶水下来，如果依旧没有反应的话，建议找一些比较专业的中医，服用点中药调理一下。哺乳期一定要保持良好的心情，这样才会保证好宝宝的口粮。

　　不靠谱的追奶方法

　　1、以为奶胀了才能喂

　　其实新妈妈有所不知，母乳喂养宝宝的时候以为奶胀了才能喂，这是因为她们担心不奶胀的话，就会奶水不足，喂不饱宝宝。但是如果等奶胀了才喂，奶水过多，很容易呛到宝宝。而且如果胀奶太厉害，奶水过多，宝宝有可能会吃撑，对肠胃消化不利。

　　2、以为不胀奶就是没奶

　　妈妈觉得自己的乳房不胀，就认为自己没奶或是奶少。有时候宝宝吸了一会儿之后，胀感消失，妈妈就觉得自己的奶被吸光了，急着为宝宝换一侧吸或是改喂奶粉。其实，这时候妈妈的乳汁还是挺充盈的，完全可以让宝宝继续吸。

　　3、不勤吸奶

　　不少妈妈没有奶胀的感觉，就以为奶水不足，不让宝宝多吸，更不用吸奶器。其实宝宝多多吮吸妈妈的乳房时，对妈妈分泌催产素，有利于增加奶水的分泌量。

　　以上分享了奶被气回去了怎么办。在哺乳期间，妈妈们有时难免会有不高兴的时候，如家里遇到不高兴的事情了，和丈夫吵架了，直接就会感到乳房胀痛，奶水很快就会变少，这都是乳腺不通赌奶造成的。小编建议妈妈们，保持好的心态才能保证宝宝的口粮哦。