有一些孕妈咪可能在怀孕期间，在饮食上没有很好做到平衡，或者是及时补充到足够的营养物质，从而导致小宝贝出生之后，出现了一些身体上的问题，比如缺少某种营养物质。又或者是因为宝宝在出生后，饮食上出现了问题。对此会出现一个月宝宝有缺锌的吗？

　　一个月宝宝有缺锌的吗

　　宝宝缺锌是现在许多家长比较头疼的问题，现在许多的宝宝因为厌食挑食等不好的饮食习惯而导致自己缺锌，缺锌对胎儿，幼儿的危害是非常大的，在胎儿时期，容易导致出生胎儿畸形，在幼儿时期，容易影响孩子的正常发育，发育迟缓和智力衰退等，在儿童时期如果缺锌，就会影响到孩子的身体抵抗力，还会引起头发稀黄，没有光泽，指甲颜色暗淡等。

　　宝宝补锌的方法

　　首先来说当家长刚开始给宝宝增加辅食的时候，因为宝宝消化功能比大人很弱，对于4-10个月的宝宝，最好以强化锌的米粉补充为主，10个月以上的宝宝再逐渐考虑添加肉泥等。其次就是当给一到两岁的宝宝补锌应该让这个几阶段的宝宝慢慢的增加海鲜，妈妈要从少量开始添加，观察宝宝是否有过敏现象，如不过敏才可以放心让他们食用。

　　最后就是给两到三岁的宝宝补锌可以多吃一些花生米、核桃仁，这些食物含锌很丰富，但孩子的咀嚼功能还未发育完全，若是将整个的果仁给他们，很容易发生气管异物，所以最好的办法是妈妈将这些果仁做的软一些，并且在监护人的照看下食用。

　　在宝宝成长股过程当中，一定要补充到足够的微量元素，比如小编上面所提到的钙铁锌。若是父母发现到，宝宝头发比较少或者是不爱吃饭等一些不正常现象之后，要及时担心宝宝是否缺少锌元素，对此只需要按照上面的方法来做就行了。