生活方式不断随着时代在改变，而一直改变着，对此一般表现为人们走路速度会越来越快，还有在吃饭时间也是大大缩短了。然而要是大家在吃饭的时候，速度过于太快的话，很有可能会导致消化不良，或者是腹部受凉，甚至会引发起肠道痉挛。对于肠道痉挛究竟是什么原因所导致的呢？

　　肠道痉挛是什么原因

　　肠痉挛的患者可能是吃东西时吃的太快，食物在胃停留的时间少，没来得及经过胃的消化就排到了肠道，尤其是一些稍硬的、刺激性的食物会刺激肠道，进而引起肠道痉挛疼痛的情况。建议大家吃东西时要注意一些小的细节，避免吃食物过多，过快。

　　腹部受凉。假若腹部的保暖措施没有做好，导致腹部受凉，温度下降，这种情况下容易导致肠痉挛的发生。这主要是因为受凉等的因素导致肠的功能暂时下降，可引起一阵一阵的疼痛。建议大家要注意腹部的保暖，避免腹部受凉。

　　肠痉挛怎么缓解疼痛

　　那么如果是小孩子得了肠痉挛怎么办呢?要注意避免孩子的大哭大闹，以避免引起大肠一直痉挛的情况。家长要注意安抚孩子的情绪，可用热水袋敷孩子的肚子，来缓解疼痛，同时喂小儿一些中药成分的止痛药来缓解疼痛。但最好在医生的指导下进行用药。如果发生了肠痉挛可以吃一些解痉等的药物来缓解疼痛，一般效果还是比较的明显的。

　　所以在这里，小编还是希望大家能引起注意，可千万别因为赶时间，或者是过于忙碌，不好好吃东西，或者是在很热的天气当中，也不绝不能让自己肚子着凉，不然就会很容易患上肠道痉挛，到时候折磨的可是自己，所以一定要时刻做好防范措施。