月子里宝宝睡整夜觉好吗
更新时间:2024-03-06 09:53:43

  新出生的宝宝很喜欢睡觉宝宝一天的绝大部分时候都在睡觉,这是非常正常的。不睡觉,反而不正常了。那么有时候宝宝睡得很多了,宝宝的身体健康有影响吗?月子里面宝宝睡整夜觉好吗?宝宝睡觉的时候为什么总是哭闹睡不好觉?这些都有的小编来跟大家说一说

  月子里宝宝睡整夜觉好吗?

  1.婴儿的睡眠迥异于成年人的睡眠。成年人入睡快,能够马上进入深睡状态;婴儿则入睡慢,需要在父母的辅助下,经由20分钟左右的浅睡状态而后进入熟睡阶段。宝宝看似睡着了,但是一放下来就会苏醒大哭。这是因为他还没有进入深度睡眠,还需要更多的哺乳、拍哄、轻摇等等。

  2. 婴儿的睡眠周期也较成年人短,熟睡程度亦较成年人轻,醒来后,还是需要父母的辅助才能重返梦乡。这其实是他们的一种生存本能,便于一旦发生意外或感到不适,能够马上醒来向父母发出信号。

  3. 一般在出生后头几个月里,睡整夜觉对婴儿来说,也就是连续睡上6个小时而已。到1岁时,大部分宝宝就能一晚上睡10~12个小时了。

  宝宝为什么睡不好觉?

  1. 有时宝宝看起来好像睡得不踏实,会发出哼哼唧唧的声音,不要担心,这可能是宝宝处于浅睡眠阶段,妈妈要多点耐心,不要急着抱或者喂奶,反而会打扰宝宝。再轻轻摸摸宝宝的背,通常就能安心入睡了。

  2. 可能引起呼吸不畅,导致睡眠质量下降,甚至可能引发窒息。这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。

  3. 白天的小睡尽量规律化,晚上的入睡时间也尽量固定,这样宝宝一到时间自然就犯困。不要今天晚上8点入睡,明天玩得兴奋了,就到10点、11点才睡,没有规律的话,就会扰乱宝宝的睡眠。

  宝宝一天大部分时候都在睡觉,是没有问题的,小宝宝就需要多休息。她比成人睡得快,而且马上就可以进入深睡状态。但是需要在妈妈在身边给他一些哄睡,月子里宝宝睡整夜觉是很正常的,妈妈们也不要多想,在平时生活中多给宝宝补充营养物质,宝宝健康发育多睡觉挺好的。

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