妈妈们随着自己宝宝的长大，除了母乳和婴儿奶粉喂养之外，一般在宝宝到6个月左右，会给予他们添加一些辅食来满足宝宝们每天身体上的营养需要，这样宝宝才能够更加健康的成长。但是一些比较细心的妈妈们会发现，自从开始给宝宝们增加辅食以后，宝宝们每天的大便会变稀，那这是因为什么呢？这让我们一起的来了解下吧。

　　加辅食后宝宝大便变稀是怎么了

　　1.宝宝添加辅食拉肚子的话，最好是暂时先把辅食给停止

　　2.虑孩子有对辅食不耐受的表现，首先注意添加辅食的年龄、辅食种类等是否合适，小月龄孩子注意加强喂养，如果有对某种辅食明确的不耐受，就建议停用，如果大便干硬明显，急性期可以加用药物缓解便秘，例如乳果糖等，同时可以考虑添加益生菌，另外尝试添加一些白薯、香蕉、西梅泥等有助于排便。

　　3.可能是因为添加的辅食偏凉，也有可能是因为孩子穿衣服少胃肠有点受凉导致的。

　　宝宝添加辅食的顺序是什么

　　1.从种类讲：应按淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。

　　2.应该由含铁米粉开始,这是宝宝的第一个固体食物,是最不容易导致宝宝过敏的食物。生后4个月从妈妈体内给宝宝的铁剂已经消耗,此时宝宝需要通过食物来补充，如果宝宝消化较好,大便正常,间隔3-5天可以增加米粉量到10克,以此类推。婴儿含铁的谷物应一直吃到1岁半为宜。

　　3.米粉添加半个月左右,就可以添加菜泥了。开始可以选用根茎类蔬菜、比如,胡萝卜泥、南瓜泥、豌豆泥都可以。由于胡萝卜泥为脂溶性,在油脂中维生素A 吸收较好,菜泥适应了可以添加苹果泥。苹果用小勺直接刮泥,可以在午后喂一次。

　　以上食物适应以后可以添加肉糊,肉糊是蛋白质和铁、锌的最丰富来源,正因为如此,一般家庭制作可选择煮得很稀烂的面条、米粥里面可以放一些菜泥、肉泥。

　　所以父母们在给宝宝们添加辅食的时候，首先的来说一定不要急着去添加，要逐步的增添辅食的种类和数量呢，另外，父母也应该多看一些关于宝宝们健康成长的科普类的文章或者是书籍，多多的了解和学习宝宝们成长过程中可能会出现的种种问题，以备不时之需嘛，万一那一天就真的能够用得上呢！