宝宝在小时候，对于很多的事情对没有辨识，那么需要父母正确的引导才行。对于白天还有黑夜，当然也需要父母来告诉孩子。随着孩子一天天的长大，那么对于黑夜白天就会区分出来，家长对于这点还是比较开心的。但是1岁四个月宝宝黑白颠倒怎么回事？

　　1岁四个月宝宝黑白颠倒怎么回事

　　其实很多家长在育婴方面都会出现一个问题，就是孩子的睡觉问题，如果孩子出现了睡觉黑白颠倒的话，会让很多家长非常的痛苦。引起的原因与家长的休息时间有直接的关系。因为家长们在带孩子的时候，孩子的睡眠也会影响到家长的睡眠质量，而且孩子的睡觉黑白颠倒，会导致家长的工作也会影响，没有一个好的睡眠质量，直接影响到工作的效率。

　　怎么样养成宝宝良好的睡眠习惯

　　家长们平时一定要有意识地培养孩子，有良好的睡眠习惯，比如说白天玩的时候多玩一会，充分调动发的积极性，如果宝宝犯困了，就带他做游戏看动画片，外出时看着风景等延缓他们的睡眠。

　　到晚上睡觉的时候，一定要尽量的让宝宝进入甜美的梦乡，家长应该要减少一些娱乐活动，所以说在睡觉时要关闭电视和手机，不要再做些刺激的游戏，这样子才不会导致孩子处于兴奋的状态下，影响到睡眠的质量。

　　孩子的在晚上有良好的睡眠习惯，那么才会更好的成长。1岁四个月宝宝黑白颠倒怎么回事？原因众多，但是要找出其中的原因，建议家长应该到孩子到医院做详细的治疗，当然在在期间还需要家长正确引导孩子。尽量让孩子有很好的良好睡眠习惯。