带娃过程中总会遇到各种问题，尤其是宝宝感冒发烧，以及怕热等一些问题总会让很多家长烦恼不已。到了夏天，宝宝怕热的问题则尤为明显，有些家长不敢给孩子多吹空调，但不吹空调又不知该如何给宝宝降温。那么二个月宝宝怕热怎么办呢？接下来小编为大家详细介绍。

　　二个月宝宝怕热怎么办

　　1、充足的睡眠：让孩子睡在房间最凉爽的地方，但注意不要让孩子直接吹风或吹电风扇，设有空调的房间，温度也不要调得过低，以防感冒。不太热时，要盖一条枕巾，太热的话，穿薄衣裤睡就行了;还要挂上小蚊帐，防止蚊子侵袭;常给孩子变换睡的姿势，以免婴儿身体某一部位因长时间贴在床上不通风而生痱子。

　　2、勤洗澡：夏天洗澡，可以帮助孩子调节体温，还可以使皮肤上汗腺开口不被上皮细胞阻塞，有利于散热。还能减少和减轻很多婴儿皮肤病，如新生儿皮炎、新生儿湿疹、尿布皮炎、臀红等，更能增加孩子的食欲，促进生长发育。因此，一日洗澡1-2次是必要的。洗澡的水温应在37℃左右。

　　二个月宝宝怕热的原因

　　首先，宝宝因为生长发育较快，所以代谢就较成人要旺盛很多，基础代谢率也较成人高，需要的热量相对于成人也高很多，所以产生的热量也多。

　　其次，宝宝的体温调节中枢发育不成熟，体温调节能力差，过热时体温容易升高快而不易散热。

　　最后，宝宝自身的散热能力较弱，体表面积较成人小很多，且汗腺发育不成熟，排汗能力较差。

　　二个月宝宝出现怕热情况是一种正常现象，家长们要采取正确的方法帮助宝宝降温，可以适当使用空调，但要保持一定的温度和湿度，温度不要过低。如果宝宝身体过热，要考虑是否存在发烧迹象，及时带宝宝去医院检查并对症治疗，以免耽误病情。