宝宝睡觉的姿势可以说是变化多端，有时候正面躺着，有时候侧身躺着，但有时候趴着也能睡着。作为家长，一定要及时帮助宝宝护肤最舒服的睡觉方式。有时候宝宝睡觉会抬腿，那么宝宝为什么要抬腿睡觉呢？下面给大家分享了一下。

　　宝宝为什么要抬腿睡觉

　　1、太热、太冷。

　　2、太干燥，有鼻屎。

　　3、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉，在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。

　　4、注意肛门外有无蛲虫。

　　5、积食、消化不良、上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。

　　宝宝哪种睡姿最好

　　1、宝宝一定是仰着躺着，咱们到了三翻六坐八爬，到3个月以后才谈的上翻身侧着。

　　2、从理论上讲右侧卧是最好的，因为左侧心脏在上面，注意心脏的工作最轻松，但实际上咱们睡着了以后，小脑的工作并没有完全停止，哪边压着不舒服他会翻身的。

　　3、不提倡趴着睡，因为趴着睡条件要求比较高，第一婴儿的成熟度比较高，他自己知道把头有力抬头，他自己知道能够躲，嘴搁在枕头上他知道挪开。太小的孩子他没有能力，趴着睡很容易出危险。所以，我们现在还是以仰着睡，左侧、右侧都可以。

　　小编在上文总结了宝宝为什么要抬腿睡觉，其实导致宝宝睡觉抬腿的原因有很多，妈妈们可以在日常生活中多多留意原因，同时在宝宝睡着后尽量给宝宝创造一个舒服安静的环境。只有宝宝睡觉安稳了，妈妈们才能好好的休息。