宝宝手心很热头不热其实原因很多，比如新陈代谢比较旺盛，或者是吃了很多容易上火的食物，以及肠胃消化不良等等。家长要及时了解原因，然后适当护理，调整好内分泌系统的功能，减少体温中失调的症状。那宝宝手心很热头不热是什么回事？

　　宝宝手心很热头不热是什么回事

　　1、孩子的新陈代谢比成人旺盛，所以产生的热量也会多，这些热量要通过体表来散去，那么体温和手心温度就会偏高一些，如果宝宝身体没有任何不适出现，那么手心热都是正常现像了。

　　2、孩子不运动时也会出现这种情况的话，就要检查宝宝是否衣服穿得过多，如果不是衣服穿多的情况，就要量一下宝宝的体温是否正常，如果发烧的话，宝宝的手心也会发热的，如果体温正常，则要给宝宝多喝水，平时注意补钙。

　　3、宝宝上火症状，出现手心热，小便黄，属内火过剩。

　　4、宝宝的胃部发育的还不够完善，而现在的父母给孩子吃的营养品却非常的多，很多的高脂肪、高蛋白、高热量的食物都是不利于消化的，这样就会造成脾胃负担，食物就会积压下来，产生热量，这样手脚、腹部发热、腹胀的情况。

　　宝宝手心很热头不热怎么办

　　家长可以在孩子睡着后，用手心捂住孩子的前囟门，一直捂到孩子的头微微出汗，这时再看小婴儿呼吸。

　　家长可以帮孩子按摩，先搓孩子的脚心，把热往下引，等脚搓热了，再搓小腿，上下来回搓，把小腿搓热后，再搓孩子的小手、胳膊、后背和耳朵，最后搓孩子头顶正中的百会穴。

　　宝宝如果出现手心很热头不热的情况，要了解相关的诱发原因，调整好平时的饮食起居，减少内分泌失调或者是体温中枢失衡的状态。如果宝宝的手心特别热，其实可以采用降温的方法，尤其是天气特别炎热的夏天，控制宝宝的生活状态非常关键。