宝宝积食几乎是每一个宝妈们都会遇到的情况，这一现象通常可以通过宝宝的排便情况观察出来，如果宝宝出现了及时情况，宝妈们不需要过于慌张，只要处置的妥当，宝宝的积食问题就可以解决，那么宝宝积食三天不拉粑粑怎么办，小编今天就给大家提供一些小妙招。

　　宝宝积食三天不拉粑粑怎么办

　　1、捏脊：让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。

　　2、揉中脘：胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。

　　3、摩涌泉：足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩登30-50下，每日两次。

　　宝宝积食的表现

　　1、宝宝口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡。

　　2、宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。

　　3、宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。

　　4、宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。

　　5、宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

　　6、有恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、等症状。

　　其实只要平时多加注意，就可以有效避免宝宝积食的情况了，如果你家的宝宝真的出现了积食三天不拉粑粑的情况，一定要多花些心思关注宝宝的日常饮食哦，因为宝宝太小，并不能描述出自己身体的不适，这时候妈妈的关心就显得尤为重要啦。