睡眠不管是对大人还是对小孩来说，都是非常重要，养精蓄锐的时间。同时，对小孩来说，睡眠还是小孩非常重要的发育时间段。所以睡眠的重要性是一等的。但成年人有睡眠质量不好的问题，小孩也会有一样的问题。小编就来和大家说说婴儿睡眠突然变好正常吗。

　　婴儿的睡眠重要吗

　　睡眠对婴儿的生长发育作用重大。对婴儿长高最重要的激素就是生长激素。生长激素在入睡初期的深度睡眠时分泌最多，血液中生长激素的浓度达到最高峰。如果睡眠受到干扰，减短睡眠时间的话，生长激素的分泌就会减少，身高的增长也有可能受到影响。另外，到了晚上，婴儿平躺在床上，下肢从纵向的重力作用中得到解脱，骨骼就能得到充分的休息，因此睡眠很重要。而站立的时候，上半身的分量全部压在了下半身上。生长激素也是平躺时的分泌量大于站立时。如果把身体的长高说成是睡觉时生长也并不过分。

　　婴儿睡眠突然变好正常吗

　　首先你要明确的知道为什么是突然变好呢？如果是前段时间的又因为什么原因睡眠质量不好，比如说缺钙，缺某种微量元素，现在补好了，现在睡眠质量变好了，那就是正常现象。此外，婴儿每天最好睡上18个小时。足够的睡眠时间，可以保证孩子正常发育的必要条件。父母不要过多地将孩子抱在怀里，一般每天抱2个小时左右。

　　关于这个个问题小编就和大家讨论到这里了。睡眠时间在我们一天的时间里是占据很大比重的，这就已经说明睡眠时非常重要的一件事情。大家不挂按时自己还是婴儿有睡眠质量的问题都要重视起来，找到原因，并对症下药，祝大家身体健康。