宝宝发育过程妈妈们都特别重视，生怕自己的一个疏忽给宝宝的发育造成不利的影响。有的宝宝天生安静，也不怎么哭闹，而有的宝宝比较任性，经常出现大哭大闹的情况。那么婴儿醒着向下看翻白眼怎么回事？宝宝睡眠的注意事项有哪些？

　　婴儿醒着向下看翻白眼怎么回事

　　这是宝宝快要入睡时的浅睡眠状态。人的睡眠分为浅睡眠和深睡眠，出生宝宝浅睡眠的时间较长。其间宝宝可以有些活动，如吸吮、肌肉颤动、微笑，翻白眼，间断有肢体运动，比如伸懒腰或者突然的肌肉运动。随着宝宝成长，深睡眠比例逐渐增加，2--5岁时才接近成人。

　　浅睡眠对宝宝大脑的发育及其重要。浅睡眠时，宝宝的脑子是清醒的，宝宝在做梦，在整合由外界刺激得来的信息，锻炼大脑功能。浅睡眠是婴儿大脑成熟所必需的。所以当宝宝出现浅睡眠的情况时，父母不必因为他们没有深睡而发愁。

　　宝宝睡眠的注意事项

　　1、新生宝宝从早到晚都处于睡眠状态，自己不会翻身，要经常注意宝宝更换睡觉姿势。一般4个小时调换1次，较为适宜。

　　2、侧睡时要注意宝宝的耳轮，不要挤压。

　　3、不要睡硬枕头，枕头的高低要适度，并垫上松软的棉絮物。

　　4、每隔一二天，让孩子由左侧卧改为右侧卧，然后再改为左侧仰或侧卧。

　　5、不要在孩子床的上方悬挂任何物品，因为时间久了容易变成对眼。

　　以上是针对婴儿醒着向下看翻白眼怎么回事和宝宝睡眠的注意事项的介绍，希望可以帮助到大家。同时在宝宝睡觉的时候，妈妈们要给他营造一个安静的睡眠环境，因为刚出生的宝宝安全感比较低，如果出现噪音可能会吓到宝宝。