坐月子的时候总是需要格外的小心谨慎，因为月子关系到产妇的恢复情况，如果坐月子期间休息不好的话，坏的影响将有可能会持续一生，月子里的宝宝也需要用心去照料，有的人想要知道月子宝宝睡觉总使劲挣正常吗？下面我们一起来了解下吧。

　　月子宝宝睡觉总使劲挣正常吗

　　1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

　　2、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

　　3、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

　　如何提高新生儿的睡眠质量

　　1、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

　　2、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。

　　月子宝宝睡觉总使劲这种表现是不正常的，需要及时的采取措施，不然如果宝宝的睡眠质量一直有问题的话，就有可能会导致孩子的身体变得越来越虚弱，抵抗力也会降低，这样的话月子里的宝宝是没有办法好好的成长的，还需要看看孩子是不是有寄生虫。