相信很多家长都知道宝宝是需要补充适量的维生素D的，也就是需要吃鱼肝油，但是对于补充鱼肝油的时间，不少家长却没有概念，他们不知道应该从什么时候开始给宝宝吃鱼肝油，一些家长在问：那么，刚满月的宝宝能吃鱼肝油吗？

　　刚满月的宝宝能吃鱼肝油吗？

　　1、鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。维生素A的作用是促进视觉发育，维生素D的作用是促进钙的吸收。出生两周后的婴儿每天需补充维生素A1500IU和维生素D500IU才婴幼儿的生长发育是有好处的。以按照说明书上的量来服用。

　　2、可以给宝宝吃维生素D鱼肝油滴剂。宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁，北方地区可延长至三岁，这是预防量，因为母乳和奶粉中含钙量很高，而维生素D的含量很少，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油。

　　3、阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法，早晨八点至十点，可以让宝宝多晒晒太阳，每天二小时，但不要在强烈的阳光下直射。

　　宝宝为什么要补充鱼肝油？

　　1、中国妈妈母乳中缺乏维生素D：东方膳食结构以谷物和蔬菜为主，维生素D含量不高，决定了中国妈妈们的母乳中缺乏维生素D，所以中国宝宝容易缺乏维生素D；

　　2、宝宝吸收能力差：宝宝的胃肠道功能不完善，营养物质流失大，加上原本能补充到的维生素D就不多，导致中国宝宝更容易缺乏维生素D。

　　可见，刚满月的宝宝是能吃鱼肝油的，实际上从宝宝出生后的两周就可以吃了，而且这个时候也应该开始吃鱼肝油了，家长应该及时给孩子补充，以保证宝宝的健康成长，另外，在照顾宝宝的时候也应该多掌握一些有关的护理常识，为宝宝保驾护航。