有些宝宝特别不爱吃米饭，但是大多数情况下是正常的，因为刚开始的时候，宝宝不习惯这些食物的味道，因此不需要太过于紧张，调整好平时的辅食健康。但有些家长就是希望宝宝能够吸收更多营养，提高抵抗力，那宝宝不爱吃米粉怎么办？

　　宝宝不爱吃米粉怎么办

　　选择不加糖的米粉。市场上很多米粉都添加蔗糖了，这种米粉或许受宝宝的欢迎，但1岁以内的孩子尽量进食原味食品。如果孩子一旦尝到甜的、咸的食物，就会对这些食物有偏好，导致孩子不肯接受没有味道的食物，或干扰母乳喂养、配方奶喂养。

　　对于初次选择米粉，最好还是选择原味米粉。因为刚加辅食，是一个尝试过程，婴儿可能对某些食物过敏，尤其本身就是过敏体质的孩子。如果米粉中成分太多，一旦孩子过敏，就不好判断是哪些食物引起的过敏。

　　宝宝吃米粉有什么好处

　　1、补充乳类中不足的营养。

　　宝宝快速生长发育的过程中需要较多的铁，及时添加辅食，及时补充铁和维生素D的不足，才能确保宝宝健康成长。

　　2、训练宝宝的吞咽能力。

　　宝宝可以从吃糊状、细软的食品开始，逐步适应、接受成年人吃的固体食物。

　　3、为断奶做准备。

　　添加辅食也是在为宝宝断奶做准备，这个过程中，辅食逐渐取代乳类，让宝宝逐渐由吸食乳类，变为用成年人的方式咀嚼食物。

　　宝宝如果不爱吃米粉其实有很多种原因，可能是米粉的味道不合宝宝的胃口，或者是宝宝平时吃的太饱等等。不管是什么原因，家长都应该要注意饮食的摄入量，找到健康的辅食，而不可以人云亦云，盲目跟风。而且宝宝不喜欢吃，可以更改另外一种食物。