每一个宝宝都是妈妈们经历十月怀胎而生下来的小宝贝，所以对于宝宝的成长可谓是十分关注，在宝宝成长过程中爬行是宝宝重要的行为之一，但是有很多妈妈都是一个人带宝宝，所以妈妈们就想要知道怎么教会宝宝爬行，那么现在就拉了解一下一个人怎么教宝宝学爬？

　　一个人怎么教宝宝学爬

　　其实爬行对宝宝来说，并不是轻而易举的事情，有些孩子不爱活动，更要努力训练。训练爬行时，先让孩子趴下，成俯卧位，把头仰起，用手把身体撑起来，家长把宝宝的腿，轻轻弄弯放在他的肚子下，家长可以用手在他的臀部轻轻捅一下，或用手掌抵住他的小脚掌，宝宝就会向前扑，就慢慢的学会爬行啦。

　　宝宝学爬行有什么好处

　　1、提高活动能力。爬行能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量，尤其是四肢活动的协调性和灵活性，是一种综合性的强体健身活动，有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调;还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育。

　　2、增强体质。爬行是宝宝第一次全身协调运动，可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量较大，有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。

　　每一个宝宝都会学会爬行，因为这是宝宝成长过程中必定会掌握的技能之一，而一个人怎么教宝宝学爬以上内容已经给出了很详细的介绍，所以妈妈们想要让宝宝学习爬行，可以按照以上内容教宝宝，但是一定要注意宝宝还小，身体承受能力更是有限，所以每天适量让宝宝学习爬行即可。