月子里的妈妈因为刚刚升级成新妈妈，所以很多东西都不懂，最担心的莫过于自家的孩子吃不饱，但是，她们又不知道月子里宝宝吃不饱到底应该怎么判断，今天，我们就来看判断方法、导致奶水不足的原因和如何改善奶水不足等等新妈妈最关心的问题答案。

　　月子里宝宝吃不饱怎么判断

　　纯母乳喂养足不足不是单纯依据你的感觉，或者因为孩子频繁要吃奶，你就认为泌乳不足。而是应该看孩子尿量是否充足，一般尿量达到6次可以算母乳充足；其二，孩子吸允后睡得好，有满足感；第三大便的次数。

　　奶水不足的原因

　　奶水的多少是与乳腺腺泡容积之和有关的，乳房的腺泡发育良好的话，乳汁就会多，反之就少。还有，不少人会认为乳房的大的妈妈奶水就多，但真相是乳房的大小只是与脂肪多少有关，大只是反映脂肪的含量多。

　　如何改善奶水不足问题

　　不主张通过服用药物来催奶，主张饮食催奶，乳母需要充足的高卡饮食、高蛋白饮食；同时，勤哺乳也是促进乳汁分泌的有效方法，所以，建议宝妈选择这些可行的方法来帮助自己改善奶水不足问题。

　　其实，月子里孩子如果没有吃饱的话，那么，孩子就会有哭闹、睡不好等等方面情况，同时，你还会发现孩子的尿量比较少、大便次数也比较少，如果你家的孩子在月子里没有这些症状出现，那么，恭喜你，你家宝宝是吃饱喝足了的。