宝宝在生长发育的过程中，营养的足量摄入十分重要。同时，人体的组成由百分之七十是水，所以，补充足够的水分也是必不可少的。很多宝宝不喜欢喝水，觉得水没有味道，不如食物那般美味，许多妈妈对此束手无策。那么，11个月宝宝不肯喝水有什么妙招吗？

　　11个月宝宝不肯喝水有什么妙招吗

　　1、一般宝宝不爱喝水很多是因为水里没有味道，所以，建议可以里面添加点葡萄糖，有点点甜味，他就愿意喝了，但是要注意有一点点味道就可以了，等爱喝了，逐步把浓度降下来，长期吃的太甜对牙齿发育也不好。

　　2、如果已经能添加辅食了，那么，煮开水里面放点梨丁，或者其他水果丁，有点酸酸甜甜的味道，他也是愿意喝的还是一样，逐步把浓度降下来。

　　3、和宝宝玩游戏：大点的宝宝，可以和宝宝玩游戏，比如宝贝我们来干杯，然后，不自觉的就喝了。

　　4、喝水要让宝宝养成习惯，喝水不要等他渴了，嘴唇都干了才补充，平时，时不时的就给他喂一点，这样才能养成好习惯。

　　宝宝多喝水有哪些好处

　　1、对感冒有缓解作用：当宝宝有流鼻涕、感冒发烧的症状时，一定要注意多喝水。水可以促进身体内新陈代谢的进行，有助于感冒的缓解和自身健康的恢复。

　　2、改善便秘：很多宝宝们容易因为不爱喝水而经常产生便秘，所以说宝宝需要多喝水，使肠道内保持足够的水分软化排出物，才能使体内的毒素杂质顺利排出体外。

　　3、防止结石的产生：水分摄入的充足，可以避免体内结石的发生，因此宝宝们应该每天喝足够八杯水以上，以及在早上起床之后，可以先喝一杯水再吃早餐。这些都是有助于补充体内水分的不错方法。

　　水是生命之源，妈妈们要让宝宝从小就养成爱喝水的习惯，这样对宝宝今后的发育成长都有着巨大的好处。同时，妈妈们不要用强迫的手段让宝宝喝水，这样做只会适得其反让宝宝对喝水产生抵触的情绪从而越来越不爱喝水。妈妈们赶紧行动起来让孩子爱上喝水吧！