在现实生活中，很多宝宝都会有缺乏微量元素的现象，尤其是缺钙和缺锌，这两种是最普遍的。很多妈妈都会在医生的建议下给宝宝补充钙和锌，以免因为缺乏微量元素而影响宝宝健康发育。那么宝宝补钙要每天补吗？下面一起分享一下。

　　宝宝补钙要每天补吗

　　孩子补钙过度会导致骨骼钙化过快，也容易形成结石，所以宝宝补钙不能够天天补。建议给孩子补钙补一周，停一周。饮食上含钙的食物很多，常见的豆制品和牛奶均有很高的含钙量，应该合理搭配，正确的食用。

　　宝宝缺钙的症状

　　1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒；

　　2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗；

　　3、头发发黄稀疏，枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况；

　　4、比同龄孩子更晚出牙；

　　5、囟门闭合迟，肌无力；

　　6、神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后；

　　7、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎；严重钙缺乏可导致骨矿化障碍，出现佝偻病临床表现。

　　以上分享了宝宝补钙是否要每天补。宝宝缺钙虽然是很常见的一种现象，但如果宝宝缺钙不是很严重的话，可以通过食物来起到补钙的作用，比如每天喝牛奶就是补钙的最好食物。如果宝宝需要吃钙片补钙的话，也要注意适量和补钙的阶段性。