随着宝宝长大，家里人又忙，不少家庭都是宝妈一个人在带宝宝，没有时间休息导致身体一直处于疲惫状态。长期抱着宝宝导致宝妈腰酸背痛，想让宝宝自己活动，可是，四个月半宝宝可以坐吗？四个月半宝宝怎么补钙？下面跟小编一起来看看。

　　四个月半宝宝可以坐吗？

　　对于四个月大的宝宝来说，宝宝的颈椎还没有完全发育好，不适合长久的作者，在这个阶段，要鼓励宝宝多爬多翻身可以刺激宝宝的身体协调感，有助于宝宝的大脑发育，使宝宝变得非常的聪明，同时也是这个阶段的宝宝最佳的运动方式。宝宝的每个阶段都有相适应的活动，宝妈们可以对宝宝的每个阶段的相关知识都进行了解一下。

　　在这个阶段，最好让宝宝少坐，宝妈们一定要注意宝宝坐着的时间不能太长时间，容易累着宝宝。等宝宝六个月以后就可以做的时间久一些了。而且对于四个月大的宝宝来说，不能做太软或者太硬的东西，会对宝宝的骨骼造成伤害。

　　家人们可以每天适当的和宝宝玩拉做游戏，可以训练宝宝的腰肌，对保持身体平衡有重要的作用，但是在拉着宝宝起来的过程中，动作要轻柔，要慢，不要伤着宝宝。而且时间不易过长，要及时的让宝宝休息。

　　四个月半宝宝怎么补钙？

　　平日里多带着宝宝出去晒太阳，可以促进钙的吸收，对骨骼的发育非常的重要。还可以适当的给宝宝补充下钙和维生素等微量元素。宝妈们也可以选择适合四个月大宝宝食用的补钙的食材，做汤给宝宝喝，自己做的干净卫生，补钙效果还很好。希望有帮助到您。

　　以上是小编对“四个月半宝宝可以坐吗”的相关介绍，相信通过上述介绍大家都了解了。四个半月的宝宝骨骼发育不全，不能长时间坐着，等宝宝六个月的时候就能坐着了。宝宝四个半月时家长可以通过食物与晒太阳给宝宝补钙。