“上火”是人体在受外界和自身体质的干扰下极其容易产生的一种身体反应，宝宝也不例外。其中最容易导致宝宝上火的因素可以归结于宝宝自身的内部因素与饮食等环境影响的外部因素这两大类。宝宝上火通常会导致腹泻，那么宝宝上火腹泻怎么办呢？

　　宝宝上火腹泻怎么办

　　1、及时补充身体水份。腹泻一开始会呈现轻度脱水的状况，因此，护理的重点是先为宝宝补充身体丢失的水份。

　　2、不要乱用药物，保证宝宝安全。

　　3、饮食调理帮助宝宝。宝宝一旦腹泻，一些妈咪会控制饮食，生怕加重病情。其实恰恰相反，腹泻宝宝更需要营养丰富的食物，以防腹泻后营养不良。母乳喂养的宝宝可继续母乳喂养，人工喂养的仍可给予平常的喂养方式。

　　4、除调整饮食外，还要注意宝宝腹部保暖。秋季气候渐渐转凉，宝宝由于受病毒侵犯，其肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，将加重腹泻。妈咪们可用热水袋对宝宝腹部进行热敷，也可帮宝宝揉肚子，以缓解其疼痛。

　　宝宝上火是什么

　　“上火”是民间的俗语，中医是以五行为说理工具的。五行以方位论理，火代表了南方，五行里面南方是在上面的，而五脏里面心属火。宝宝体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称之为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上火。

　　对待宝宝上火的这一现象，并不能像对待成年人上火时一样。因为宝宝的各个器官以及身体的承受能力都不如成年人的强大。因此，当发现宝宝上火而产生腹泻状况的时候，各位家长一定不要慌，一定要冷静的去了解宝宝上火腹泻怎么办才好。