人体内的微量元素对人体的健康至关重要，特别是对于正在生长发育的宝宝来说，就显得尤为重要。因为宝宝体内某种元素的缺乏是一定会影响到宝宝的成长状况的。下文就以10个月宝宝缺铁为例，来谈谈10个月宝宝缺铁的症状有哪些？

　　10个月宝宝缺铁的症状有哪些

　　1、看面：常常精神不振，面色、指甲苍白、口唇及舌淡红色或苍白。

　　2、看行：常容易累，活动较少，疲乏困倦，腿脚软弱无力；注意力不集中，听故事等经常溜号。

　　3、看吃：食欲下降，不爱吃饭，吃饭时容易口渴，要求喝水。

　　4、看病：因为免疫功能低下，所以更容易患各种感染性疾病。细心的妈妈会发现，每次流感一来，自己的宝宝准逃不掉。

　　5、看情绪：情绪易波动，烦躁不安，易怒或淡漠。

　　10个月宝宝缺铁怎么办

　　1、首先可以选择一些药物钙来补充，含碳酸钙成分的钙最好，为了更好的吸收，家长注意在补钙的同时需服维生素。

　　2、接着是辅食补铁了，像平时可让宝宝多吃些牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、海带汤、豆浆等，多吃瘦肉、动物肝脏、肾脏等，一般食物中的铁质不易吸收。所以最好是同时服用维生素E。另外要适当带宝宝晒太阳，能帮助补钙。

　　10个月宝宝缺铁的症状有哪些呢？通过上文的分析，可以发现10个月宝宝缺铁的症状可以表现在宝宝的面、行、吃、病和情绪等五个方面。希望各位家长能够在掌握好宝宝缺铁的症状之后，能够及时的观察宝宝是否存在缺铁的情况。