小宝宝如果缺锌的话，其生长发育是有可能会受到影响的，可以说缺锌对宝宝的危害性是比较大的，所以家长朋友一旦发现宝宝出现了缺锌的症状，一定要予以重视，及时帮助孩子进行补锌，那么，七个月宝宝缺锌的表现有哪些？

　　七个月宝宝缺锌的表现有哪些？

　　1、食欲不好，挑食厌食

　　在生活照，孩子容易出现挑食厌食的情况，这就是孩子一个缺锌比较典型的表现。

　　2、异食癖

　　孩子会瞎吃一些东西，像纸屑、头发、生米、泥土、沙石等奇奇怪怪的东西。

　　3、免疫力下降

　　缺锌的宝宝是容易经常感冒发烧，动不动就发生的那种，还会导致呼吸道感染，扁桃体炎症、睡觉虚汗等等。

　　4、生长发育缓慢

　　这个就不用多说了吧，也就是相对同龄阶段的宝宝来说，身高和体重都相对差一些，身高在3-6cm，体重则是2-3kg。

　　5、指甲白斑/倒刺

　　缺锌的宝宝，家长们看下宝宝的自己指甲就知道了，会出现白班点，容易长出一颗肉一样的刺，这就是肉刺，这些都是缺锌引起的。

　　6、口腔溃疡/地图舌

　　宝宝的舌头表面会出现不规则的红白图形，这就是地图舌，相对不一样的是口腔溃疡，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这让宝宝们疼痛不已。

　　7、伤口愈合缓慢

　　出现外伤时，伤口不容易愈合；这便成为了妈妈百般担心宝宝受伤。

　　8、智力低下/注意力不集中

　　缺锌的宝宝是会影响本身的智力发育的，缺锌会使脑细胞和蛋白合成发生障碍，影响其大脑发育，这时候宝宝就容易出现多动、注意力不集中、学习能力差的表现。

　　孩子缺锌怎么办？

　　（1）对于婴儿来说，母乳中锌的生物效能比牛奶高，大力提倡母乳喂养，是预防缺锌的最好途径，如母乳不足，可喂一些含锌乳品，单纯用大豆蛋白代替乳类喂养婴儿，就很容易造成锌的不足。

　　（2）对于儿童来说，应增加动物性食物的摄入量，纠正厌食偏食的不良饮食习惯。锌一般在猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。花生、核桃等硬壳果中锌含量也较高。

　　七个月宝宝缺锌的表现有哪些？现在家长对此应该不再有疑惑了，如果家长发现宝宝有以上这些缺锌的表现，一定要及时给孩子补锌，可以考虑先从饮食上补锌，如果效果欠佳，也可以带孩子上医院检查，根据医生的指导适当服用锌剂。