当妈妈的都知道，小宝宝玩累了就会睡觉，2岁左右的孩子每天除了晚上正常睡觉，一般白天中午都要睡个午觉，一方面玩的累了，一方面对宝宝的生长发育比较好。有的妈妈发现宝宝特别喜欢趴着睡，身体上也没什么异常，刚睡下的时候躺着或者侧着，睡着睡着就变成趴着的姿势了。那么，2岁宝宝趴着睡觉有坏处吗，好不好啊？随小编一起来了解一下吧：

　　2岁宝宝爱趴着睡觉好么

　　1、宝宝趴着睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展；

　　2、趴着睡觉，这个是一个宝宝的睡觉习惯，很多宝宝都喜欢趴着，因为缺乏安全感，还有就是，如果宝宝睡觉前吃的太多，有点腹胀不消化，也喜欢趴着睡觉，缓解腹胀带来的不适。

　　2岁宝宝趴着睡觉的坏处

　　1、严谨来说，在孩子0-12月（尤其是还未学会自主翻身前），建议孩子还是仰着睡。主要是趴睡会极大升高婴儿猝死综合征（SIDS）概率；

　　2、婴儿猝死综合证是指健康的婴儿在没有明确诱因的情况下突然死亡的现象，现代医学至今未能找到引发SIDS的确切原因，但普遍认为，婴儿关键生长期时心肺功能的不成熟致使保护反应失效，加上外部压力（如趴睡），引发了SIDS。

　　3、为了预防SIDS，美国儿科学会建议，0-12月大的婴儿始终应该以仰卧姿势睡觉，建议仰着睡，趴着玩。尤其是宝宝还没未会自主翻身前，趴着睡还很可能会捂着自己的口鼻，增加SIDS发生的概率；

　　4、综上，在宝宝0-12月时，建议宝宝仰睡，在1岁以上以及身体灵活性增强后，可以适当放宽趴睡。

　　看了上文妈妈们应该知道宝宝正确的睡觉姿势了吧，其实不用强制性让宝宝躺着睡或者侧着睡，宝宝怎么睡的舒服就怎么睡比较好，宝宝觉得这个姿势很舒服有利于他睡眠质量，那就不要去翻动宝宝。如果总是趴着睡就要看看是不是吃多了导致胃难受，依情况而定。