宝宝们从8个月以后，就会开始学着走路，学着跑，刚开始因为走路不稳，所以家长们也没有及时的发现宝宝的缺点。等宝宝走路已经很熟练了，妈妈们才看出宝宝的腿型和正常的宝宝不太一样，于是就上网咨询了一下，1岁宝宝螺旋腿怎么矫正？

　　1岁宝宝螺旋腿怎么矫正

　　小孩子经常的饮食习惯不合理就会引起营养不均衡缺乏微量元素缺钙就会引起骨骼发育畸形这样的情况。

　　建议去医院由医生结合症状诊断一下可以给孩子检查一下微量元素这样就可以知道有没有异常了，可以给孩子使用钙片进行治疗以免症状进一步加重，平时可以给孩子多按摩腿外侧肌群增加肌肉张力有助于改善膝关节症状，如果是症状不缓解就需要配合矫正器进行治疗了，平时注意多吃饭水果蔬菜奶粉之类的食物均衡营养。

　　怎样预防宝宝得螺旋腿

　　1、直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动，做 20～3O次。

　　2、弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20 ～30次。

　　3、两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内向靠停耗联系，每次停耗10秒钟，做5～10次。

　　4、两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。

　　5、坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显着。

　　6、跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。

　　1岁宝宝螺旋腿怎么矫正？多补充营养的同时也要多补充钙元素。宝宝虽然现在很小，但是他们的身体里需要的能量是非常多的，任何一种营养元素，他们都是缺一不可的，因为他们正在发育自己的身体，所以就会需要好多的时间和营养。