宝宝四个月的时候已经有些调皮了，还很爱让爸爸妈妈带着出去玩，虽然孩子的精力都比较旺盛，但是也有累的时候。经常有的孩子睡的时间很短，但是玩闹的时候都很精神，但是有的孩子不一样，她们睡眠时间长，那么四个月婴儿连续睡12小时怎么回事？

　　四个月婴儿连续睡12小时怎么回事

　　4个月宝宝的平均睡眠时间大约是每天9到12小时，白天的时候会睡三觉，每次2到3小时。这是一个过渡阶段，你的宝宝马上就要在白天有规律地睡2次了。当你的孩子在白天只睡2觉，那么他在晚上就会有更长的睡眠了。

　　4到6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15到16个小时，但是，决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。在这个时期里，只要遵循婴儿睡眠的自然规律，就不会出现什么毛病。

　　四个月婴儿如何培养规律睡眠

　　在你的宝宝几个月的时候晚上什么时候睡觉，可以观察他有没有睡意，具体动作表示在拉耳朵、揉眼睛等。最好给宝宝制定一个睡眠时间。晚上宝宝睡觉的时间最好定在晚上七点至七点半之间，时间到了就要关灯让宝宝睡觉了，而不是任由宝宝在那里玩。

　　可以在宝宝睡觉前先给宝宝洗个澡，然后给宝宝读一至两篇睡前故事，然后唱一支摇篮曲，最后亲吻宝宝，再关灯睡觉。在做这些动作的时候，宝宝就知道睡觉时间到了，就会很自觉地配合你的。

　　四个月婴儿连续睡12小时怎么回事？四个月宝宝可能平时出去的机会多了，宝宝也有了自己的小心思了，总是爱折腾爸爸妈妈。但是在折腾别人的同时，宝宝自己的能量也在消耗，当他累的时候睡的时间自然会长一些，宝妈们不要过于着急了。