大家都知道产妇要在哺乳期给孩子喂奶，母乳的营养成分是孩子必需的，所以即使面对涨奶的痛苦以及宝宝吸吮乳头的痛，也得忍住。有时候涨奶了产妇会很困扰，会很痛苦，但是如果不涨奶也会引起他们的困扰，那么四个月不涨奶正常吗？一起看看吧。

　　四个月不涨奶正常吗

　　正常。可能是是宝宝吃的多了，奶水不够，要多吃点下奶的食物,吃点中药也很管用的，多喝汤水，注意休息。不放心吃点鲫鱼汤，肉汤什么的试试看。

　　怎么解决涨奶

　　1、早开奶，勤哺乳

　　产妇在宝宝出生后未能及早哺喂，或哺喂间隔时间过长均能导致涨奶，因此，产妇早开奶，勤哺乳就能有效解决涨奶问题。

　　2、挤出多余的奶，以备不时之需

　　有的妈妈奶水较为充足，一个宝宝来不及吃导致涨奶，这时妈妈可以将多余的奶水挤出，存入冰箱，以备不时之需。不过这要注意吸奶器与储奶瓶的保洁、消毒及其冷藏条件均要达标，否则还是倾倒处理。有时由于各种原因，妈妈无法及时哺乳导致涨奶，这时妈妈可以悄悄地挤掉一些奶水。

　　及时挤出涨奶，防止奶管堵塞形成肿块，或导致乳腺炎等棘手问题。

　　3、及时疏通堵塞的乳腺管

　　在哺乳时，常遇见妈妈乳腺管堵塞的现象，这时妈妈要做的是及时疏通乳腺管。

　　具体方法：可以让宝宝多吸吸，也可以通过把热毛巾热敷乳房，并配合着从乳房的四周向乳头方向梳理，热敷加按摩可以有效疏通堵塞的乳腺管。

　　看了以上的介绍，相信大家也都知道了四个月不涨奶正常吗，这是属于正常的现象，所以不必太过于担心，不过如果奶水不够的话，对于宝宝的需求肯定是不能满足的，可以吃点下奶的东西，而对于那些会有涨奶的产妇来说，还是要及时疏通的。