面包是现在很多人都喜欢的美食，不管是大人还是孩子都喜欢它的味道，所以当宝宝到了可以添加辅食的时候，妈妈们都想要给自己的宝宝吃面包，在宝宝10个月的时候，妈妈们不知道该不该给孩子吃面包，那么现在就来了解一下十个月宝宝能吃面包吗？

　　十个月宝宝能吃面包吗

　　可以吃，但不要吃干面包，要把面包放在水里泡一下，泡软了可以吃。也可以加在粥里泡软，同粥一起吃。但是不应该多吃，因为面包里边都有蓬松剂，长期服用对宝宝发育不好，一般在宝宝6个月的时候就可以添加辅食，所以要不要给宝宝吃面包，需要根据宝宝的体质决定。

　　十个月宝宝能吃什么辅食

　　菠菜三文鱼粥，原料：嫩菠菜叶，三文鱼，白米粥。做法：嫩菠菜叶洗净焯水剁碎待用;三文鱼蒸熟后碾碎;将菠菜叶碎跟三文鱼碎跟白米粥混在一起即可。

　　功效：三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。所含的脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质。鱼肝油中还富含维生素D等，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育。

　　十个月的宝宝已经可以吃很多食物，所以在生活中，妈妈们可以给宝宝做一些营养价值高的美食，让人们可以吃的更好，从而获取的营养也可以更高。但是在吃食物上面，尽量给宝宝多选一些消化好的食物，因为这个时候宝宝的肠胃发育还不完善，所以一定要注意饮食的添加。