有些婴儿睡觉的时候一直都在挣扎，爸爸妈妈总是特别担心会影响睡眠的质量，不过又不知道要怎么样才能够调理，让宝宝更快进入深层睡眠，因此感到很困惑。家长有这方面的忧虑，不妨先了解原因，然后适当调整。那婴儿睡觉一直叫和挣扎怎么办？

　　婴儿睡觉一直叫和挣扎怎么办

　　1、新生的婴儿在夜晚总挣扎不睡觉，让家长们头痛不已，家长可以试着哄哄婴儿，比如说轻轻地拍新生的婴儿，给新生的婴儿放首摇篮曲。

　　2、家长也不要忘记给宝宝适当的补充钙和锌，也有助于婴儿的睡眠。一般来说，父母们坚持下来总会起到效果的，新生儿的挣扎现象也会好很多。

　　3、在新生儿睡觉前一个小时内，不要逗新生婴儿玩，也不要抱着新生婴儿，因为这很可能导致新生婴儿精神兴奋，不愿意睡觉。同时要保证新生婴儿睡前不要喝太多的奶，注意这两个问题，新生儿入睡的时间都能快一些。

　　婴儿睡觉一直叫和挣扎是什么原因

　　新生的婴儿在睡觉时总是挣扎，是一种很常见的现象，相信每个家长都碰到过，新生儿之所以会睡觉时挣扎，主要是新生婴儿在夜晚时睡不着，这和新生婴儿的生物钟是有关系的，是一种生理问题，不过家长也应该仔细检查宝宝的身体，看宝宝是不是身体有异样，而导致的睡不着觉。

　　婴儿睡觉一直叫和挣扎可能是正常的现象，主要是生物钟的关系，如果白天经常有过度兴奋情况，那么晚上也会一直挣扎，因此家长也不要太忧虑。白天的时候，不要让宝宝太过兴奋，另外还要学习温和的哄宝宝方法，让宝宝更快进入睡眠。