爸爸妈妈有时候会发现自己的宝宝在睡觉的时候，常常会出现这样的情况，宝宝睡觉当中有时候却手舞足蹈的，还突然皱眉，吭哧等。这是怎么回事呢？婴儿睡觉拳打脚踢烦躁不安是什么原因？宝宝睡觉出现这种情况该怎么办？

　　婴儿睡觉拳打脚踢烦躁不安是什么原因

　　1、白天吓到了。表现为白天比较紧张，不爱笑，总盯着一个地方，晚上睡觉不踏实，容易惊醒。如果这样，建议你多拥抱他，跟他唱歌说话。

　　2、缺钙。表现为胃口不够好，睡眠不稳。如果这样，去医院检查，补钙。

　　3、白天太兴奋。表现为白天特别高兴，笑得太厉害，跟大人玩的时间过多，晚上哭的时候眼睛不打开还在梦中，但是哭前先扁嘴巴，然后象撒娇那样先哼哧几声哭几下再大声哭，哭声比较伤心。如果这样，只需抱抱他，让他安静就可以，不要担心，第二天他起来还是很精神，心情也还是很好的。

　　睡觉时宝宝烦躁不安怎么办

　　1、不要完全弄醒宝宝。对4—6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数宝宝醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，不应逗宝宝玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。

　　2、选择舒适的睡衣。给宝宝换纯棉的衣物后，宝宝会睡得更好。有些宝宝对新衣服、洗衣粉或衣物柔顺剂过敏时，除了烦躁不安外，还会产生红疹。

　　3、让宝宝适应环境。有些宝宝对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将宝宝抱起和他玩，哭闹即止。对于这类宝宝，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。

　　通过以上介绍看来，宝宝睡觉时候出现的这种拳打脚踢烦躁的现象不是很大的问题，家长不用太担心，注意不要让宝宝百天玩的太累，太兴奋。对于宝宝是否需要补钙改变这种现象，不要盲目进行，还是要去妇幼医院做个体检，针对性进行才行。