小宝宝身体过于虚弱或者是纤瘦的表现，那么家长们会特别担心，希望小宝宝是胖乎乎的。不过在让改善宝宝体质的同时，也是要掌握方法，而不是随便补充营养和促进宝宝的食欲，而是在任何方法使用之前都应该要控制好剂量。那11个月宝宝变瘦了怎么办？

　　11个月宝宝变瘦了怎么办

　　1、减少正餐之外的食物。

　　虽然零食的给予有其必要性，不能过量，尤其垃圾食物尽量不要给，才能避免宝宝因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

　　2、促进宝宝的食欲。

　　宝宝肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫宝宝进食，反而会造成反效果，试着促进宝宝的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。如果宝宝一直胃口不好，家长可以适当为宝宝服用副作用小的有开胃作用的中成药。

　　3、选购宝宝喜爱的餐具。

　　宝宝都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高宝宝用餐的欲望，如能与宝宝一起选购更能达到好效果。

　　11个月宝宝变瘦了怎么回事

　　唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，锌缺乏时，会影响味觉和食欲；锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退；缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。

　　脾胃负责食物的消化吸收，而长期的饮食不规律、偏食或零食过多等问题就会引起脾胃功能下降；从而影响了食物的消化、吸收、利用。儿童的脾胃虚弱多与吃寒凉太多有关。

　　许多疾病尤其是一些慢性疾病，如反复呼吸道感染、慢性肝炎和寄生虫病等都会导致孩子消瘦。

　　11个月的宝宝发育已经越来越成熟，刚刚学会走路，和大人有更多交流，家长们平时要多关注表现的和发育规律，掌握体重的变化情况。如果宝宝经常缺乏营养，导致的体重下降，身材变得特别瘦，那么可以适当通过饮食的护理方法进行调理。