宝宝睡觉的时候有非常多种注意事项，家长如果忽略了，容易造成感冒发烧，手脚冰凉，体温中枢失调等症状，那对宝宝的健康发育会有干扰。而有些家长并不确定宝宝睡觉的时候，把手放在外面会不会感冒，那宝宝睡觉手放外面冰凉会感冒吗？

　　宝宝睡觉手放外面冰凉会感冒吗

　　宝宝的末端血管比较细，所以血液循环的功能比较差，这就会导致孩子经常出现手脚冰凉的状况，这是一种正常的现象，一般不会造成感冒，所以父母对于这种情况不用过于担心。

　　但是在天气寒冷的季节，如果室内的温度比较低，那么在孩子睡觉的时候最好不要把宝宝的手放到外面，因为那样就很容易造成感冒着凉，并且还有可能造成并发症的发生，这会对孩子的身体健康造成非常严重的影响。

　　宝宝睡觉手放外面冰凉怎么办

　　1、宝宝睡觉手放外面冰凉，特别是在昼夜温差较大的季节，这些症状更明显，一定要根据天气的变化，及时给孩子添减衣物，预防孩子着凉。

　　2、在室内的时候，我们也要打开门窗，保持通风透气，以减少空气中的细菌含量，避免宝宝睡觉手放外面冰凉。

　　3、我们还要多带孩子进行户外活动，多让孩子晒太阳，这样也可以有效的增强身体免疫力，减少宝宝睡觉手放外面冰凉，从而预防感冒的发生。

　　如果小宝宝的睡眠质量没有办法保证，家长没有做好防寒保暖的措施，那么身体发育会受到影响，内分泌系统调节也越来越虚弱，体力和各种机体功能会有明显的负面伤害。因此家长要多关注解决的办法，不要让小孩子在睡着的时候着凉。