我们都知道在宝宝五六个月的时候就是可以增加辅食了，在10个月的时候更是可以增加更多种类样式的食物。不仅在营养成分上有一定的要求在口感和味道上也有各位宝妈用心思了。那么10个月宝宝食物性状应该是什么样子的呢？

　　10个月宝宝食物性状是什么样

　　1、10个月的宝宝只吃母乳已经不能提供自己所需要的营养了，因此从这个时期开始要给宝宝增加辅食了。此时宝宝要求的营养十分高，有些食物宝宝是无法消化，所以宝宝要吃泥状流质的食物。

　　2、10个月的宝宝逐渐变为以一日三餐为主，早，晚为母乳或奶粉为辅。中午可以以粮食，奶，蔬菜，水果，鱼，肉，蛋，豆腐打成泥为主的混合食品。

　　10个月宝宝营养辅食如何制作

　　1、葡萄干土豆泥质软，稍甜，宝宝很喜欢。葡萄干含铁极为丰富，是婴幼儿和体弱贫血者的滋补佳品。制作时，土豆要蒸熟后再制成泥，葡萄干要用温水泡软切碎，然后再上火煮制调味即可食用。

　　2、蒸肉豆腐松软，稍咸，味美。豆腐含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，能对婴儿生长发育起到很好的作用。葱头能健胃杀菌，提高婴儿对疾病的防疫能力。要把鸡肉，葱头剁成细泥，搅至有粘性，再与豆腐同蒸。

　　泥状流质的食物给10个月的宝宝吃再好不过了，又好消化又容易吸收其中的营养。上面说的这两道菜都是非常适合宝宝食用的，又有营养味道又好吃，宝宝特别喜欢。在平时为宝宝喝些新鲜水果蔬菜榨汁或者捣成泥也算是不错的哦。