在宝宝到了一定的年龄就不是只喝奶，还是会吃一些外边的东西，可以叫做辅食。因为宝宝越来越大母乳或者是奶粉，对宝宝的营养需求会供应不上，所以就要选择其他的食品来补养，一般都会从鸡蛋开始，那么8个月宝宝可以吃鸡蛋吗？

　　8个月宝宝可以吃鸡蛋吗

　　1、宝宝是可以吃鸡蛋的，不过我建议可以每天给宝宝变化着样子吃鸡蛋，可以是炖蛋，水煮蛋，做蛋汤放点不同的菜搭配着吃。避免宝宝会吃腻了以后不吃了，，所以妈妈们一定不要给宝宝吃太多蛋黄。

　　2、妈妈们可以给宝宝吃鸡蛋黄补充铁质，在刚开始给宝宝吃鸡蛋黄的时候也只能给宝宝四分之一个蛋黄，研碎后放在奶糕中给宝宝吃，因为宝宝如果吃鸡蛋黄太多，他的肠胃受不了，使宝宝出现营养不良和消化不良的症状。

　　宝宝8个月需要补充哪些营养

　　1、热量，这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加，80%是摄取了过多的热量，如果宝宝很瘦小或发育很慢，很可能是热量不足。宝宝所需的热量开始大半从母乳或奶粉中摄取，后逐渐转变为从固体食物中摄取。

　　2、谷类和其他碳水化合物，一天给宝宝吃2到4匙的谷类食品，就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。谷类食物中有全谷类麦片、米片、粥或面条等。

　　鸡蛋对于成人来说是不能吃太多的，因为这个鸡蛋对人体的蛋白质需求太高，吃多了也会难以消化。对于宝宝来说，他们肠胃还没有发育完全，所以吃的东西都不能太多，要吃的细致，所以吃鸡蛋是没有问题的，只是要经过宝妈们的处理才可以。