宝宝的成长发育需要足够的营养调节，才可以增强免疫力，减少身体的负担。而几个月大的孩子大脑还没完全成型，如果盲目断奶或者是经常吃难消化的食物，就会影响大脑的发育。所以大家要重点了解饮食调理，避免负面伤害。那七个月宝宝吃什么稀饭？

　　七个月宝宝吃什么稀饭

　　一、肉蛋豆腐粥：猪肉剁成肉酱，然后加入鸡蛋搅拌均匀，隔水蒸开之后，再将豆腐放入其中搅拌再煮熟即可。

　　二、青菜粥：先将粥熬的软烂，再放入切成细细的青菜，再煮上十分钟左右就可以将它给宝宝吃。

　　七个月宝宝适合什么饮食

　　一、水果泥：苹果泥、香蕉泥等等能够弄成泥状的水果都可以给宝宝吃，制作水果泥的时候直接用勺子将水果搅烂了就可以了。

　　二、蔬菜泥：比如南瓜、紫薯等等的蔬菜，可以将其洗干净蒸熟或是在锅里面焖熟，然后搅拦给宝宝吃。

　　三、鸡蛋羹：鸡蛋是非常有营养的食物，比如蛋白质、脂肪、铁、维生素等等的元素非常多，可以满足婴儿身体需要的各种营养物质。鸡蛋羹的做法简单也非常的软嫩，放在宝宝的口里，他不用嚼烂就可以直接吞下去了。

　　七个月的宝宝一般是以母乳为主，但也有些宝宝长得比较快，母乳的营养已经不能够为身体提供足够的能量，这个时候可以采用营养丰富的辅食材料结合，让宝宝的身体更加健康。比较常见的就是稀饭，红豆粥，黄瓜粥等等，都有不错效果。