刚刚出生不久的宝宝失去了在肚子里面的安全感，需要不断的调整身体来适应新的环境，此时身体的各个器官属于一个完善状态，身体的抵抗力和免疫力也就比较低，家长朋友可以选择一些方法来帮助孩子提升抵抗力，那么怎样曾强婴儿的抵抗力？

　　怎样增强婴儿的抵抗力

　　1、母乳喂养：母乳里面含有大量的免疫物质，可以增加宝宝抵抗力。

　　2、均衡的营养：健康的一日三餐应该兼顾谷类、肉蛋类、奶类和蔬菜水果类，少吃各种油炸、熏烤、过甜、过冷、过热的食物，不要暴饮暴食。

　　3、充足的睡眠：身体疲劳的时候，病菌容易入侵。高质量的睡眠可以修复和调整免疫系统，有助于提高抵抗力哦。

　　4、规律的作息：大人熬夜后，身体也都容易出现不适。对于宝宝来说，更需要保持规律作息。

　　5、坚持户外运动：可以活跃宝宝体内的代谢过程，增强体质。

　　6、愉悦的心情：好的情绪可以激发宝宝免疫系统的活力。

　　7、按时预防接种：给宝宝按规定接种疫苗，会帮助免疫系统逐渐成熟。

　　婴儿口腔清洁护理知识有哪些

　　1、整个新生儿期(初生至28天)，应喂宝宝喝少量温开水，以清洗口腔。

　　2、无论母乳或人工喂养，每次吃完奶，要养成喝少量白开水的习惯，尤其是宝宝发烧、感冒时，更应勤喂温开水。

　　3、人工喂养的宝宝，如果吸奶速度较慢或者吃吃停停时，妈妈不能用橡皮奶头去顶宝宝的口腔黏膜，催促宝宝吸吮，这样频繁操作，容易损伤宝宝的口腔黏膜。

　　4、严格保持奶头、奶具的卫生。母乳喂养的宝宝，妈妈保持乳头的清洁很重要，每次哺乳前，应用肥皂清洗双手和乳头，擦试乳头的毛巾要先用热水消毒。人工喂养的宝宝，奶瓶及奶嘴均要用清水彻底冲洗干净后再使用。

　　5、冲调的奶粉温度要适当，喂之前先在手臂上试一下温度。如果奶温较高，很容易烫伤宝宝的口腔黏膜。

　　让孩子拥有一个棒棒的抵抗力是非常重要的事情，可以减少外界因素的影响，可以降低患上疾病的概率，所以每一个家长都应该要知道“怎样曾强婴儿的抵抗力”这个问题的答案，在是常生活中多注意这方面的锻炼。